«مدیریت استرس» برنامهای گام به گام برای رویارویی با استرس و برخورداری از یک زندگی سالم، آرام و لذتبخش است.مطالب و پرسشنامههای موجود در این کتاب شما را قادر میسازد تا علایم، نشانهها و منابع استرس را در خود تشخیص دهید، پیامدهای جسمی و ذهنی استرس را در وجودتان بشناسید و شیوههای مقابله با آن را جهت ایجاد تعادل در زندگی بیاموزید.
برای دریافت جدیدترین کتاب های چاپی و صوتی و تخفیف ها ایمیل خود را وارد کنید
متاسفانه موجودی بیشتری از این کتاب ثبت نشده ، چانچه مایل به اطلاع دقیق از موجودی این کتاب هستید میتوانید از روش های زیر تماس بگیرید
متاسفانه در حین تکمیل سفارش ، موجودی این کتاب به اتمام رسید، چانچه مایل به اطلاع دقیق از موجودی این کتاب هستید میتوانید از روش های زیر تماس بگیرید
مرتب سازی براساس :