كتاب حاضر درباره سلامت و درست تغذيه كردن بحث مي كند و بيان مي دارد كه با پيشرفت علم خودشناسي ، انسان مي تواند به سر حد كمال برسد و از اين طريق قسمتي از مشكلات خود را با كمك درست تغذيه كردن برطرف نمايد . در اين كتاب به چگونگي و نحوه استفاده از مواد غذايي در برطرف كردن كج خلقي ها و تندي ها و ... نيز اشاره شده است .
مرتب سازی براساس :