در اين كتاب تازه و قابل اطمينان، نويسنده بر يك نكته كه اغلب ناديده گرفته شده است تمركز مي‌كند: ما به نشانه‌هاي افسردگي عادت كرده‌ايم، ما به تدريج ياد گرفته‌ايم چطور آن را پنهان كنيم و چطور به همراه آن مشغول كار شويم، حتي ممكن است پيشرفت‌هاي قابل توجهي بدست بياوريم. اما هميشه درگير جدالي رواني خواهيم بود كه با رضايت واقعي فاصله دارد. به اين ترتيب ما خودمان را از يك سلامت روان واقعي و لذت عميق احساس سالم بودن محروم مي‌كنيم.
مرتب سازی براساس :