دستیابی به سعادت، خوشبختی و یک زندگی توأم با آرامش و شادی آرزوی هر انسانی است و تمام افراد روش ‌ها و راه‌ های مختلفی را برای شاد زیستن مورد استفاده قرار می‌ دهند اما در این میان دغدغه ‌ها و مشکلات حاصل از زندگی پیچیده امروزی با تلقین منفی نگری و تحمیل تجربه ‌های سخت و بعضاً ناگوار انسان ‌های امروزی را دچار ناامیدی، افسردگی و دلسردی می‌ کند. 

شاد زیستن نیازمند غلبه بر منفی نگری و یادگیری مهارت لذت بردن از جنگیدن با مشکلات و مسائل زندگی است. کتاب ارزشمند مزیت شادمانی ضمن معرفی موانع و مشکلاتی که از شاد بودن شما جلوگیری می‌ کنند راهکارهای آزادسازی انرژی‌ های مثبت و بهره ‌گیری از نگرش مثبت و سازنده را به شما آموزش می‌ دهد و با ارائه آموزه‌ هایی کاربردی و قابل اجرا، شما را قادر می ‌سازد، گام به گام شاد زیستن واقعی را تجربه کنید و اجازه ندهید مشکلات باعث دلسردی و ناامیدی شما شوند.

این کتاب همچنین شما را قادر می‌ سازد ضمن شاد زیستن، شادی و نشاط را در فضای زندگی شخصی و کاری خود ترویج دهید و با ارتقای انگیزه ‌های اطرافیان خود زندگی بهتری برای خویش و دیگران بسازید.