اگر با بدن خود هماهنگ باشیم، نوع و میزان ماده ی غذایی مورد نیازش را به ما خواهد گفت.
چگونه می توانیم به جای اتکا به انبوه اطلاعات پیرامون مان در باب سلامتی و تغذیه، بیشتر به خود و هوش درونی مان اعتماد کنیم؟
کتاب دانش خوردن با هدف ایجاد بینشی وسیع تر به درک بدن مادی و هوش شگفت انگیز آن، به رشته تحریر در آمده است. کتاب حاضر با راهنمایی مختصری در مورد بدن و هوش چشمگیر آن و نیز ارایه ی اطلاعات اولیه در خصوص مواد غذایی، کمک می کند تا در درک نیازهای غذایی بدن خود کمتر دچار سردرگمی شویم.
مرتب سازی براساس :