اين كتاب يك برنامه صد روزه يا صدگامي است. مي‌دانيم كه برنامه سنگيني است، به ويژه آن‌كه هرروز بايد يك تكليف عملي انجام دهيد. اما ارزش‌اش را دارد ـ به خودتان فكر كنيد كه صدگام پيش رفته‌ايد. هرروز يك فعاليت را انجام دهيد. اما شايد اجراي روزانه فعاليت‌ها بهترين روش براي حفظ روال و سرعت اجراي تمرين‌ها باشد. هرروز كه چيزي ياد مي‌گيريد بايد فعاليتي انجام دهيد ـ اين گزينه را هم داريد كه جهت روش‌ها و تمرين‌هاي اضافي، ثبت‌نام كنيد تا ما آن‌ها را از طريق پيام‌هاي متني براي شما بفرستيم. توصيه مي‌كنيم در اين قسمت هم ثبت‌نام كنيد. با اين پيام‌ها مي‌توانيم وقتي احساس افول مي‌كنيد، با شما همكاري نزديكي داشته باشيم.
مرتب سازی براساس :