در این کتاب، دو روانشناس و یک روانپزشک، چهل فکر سمّی را که در شما افسردگی، اضطراب و احساس گناه ایجاد می کنند، شرح می دهند. سپس این چهل فکر را زیر سؤال برده و پادزهرهای آن ها را در اختیارتان می گذارند. چهار فکر سمّی : - قربانی همیشه قربانی است - همسرم باید عاشق پدر و مادر و خانواده ام باشد - انتقاد، بهترین راه اصلاح اشتباهات مردم است - همه باید آدم را دوست داشته باشند نمونه هایی از این چهل فکر سمّی هستند.
مرتب سازی براساس :