کتاب راهنمای سلامت بدن شما نوشته تجربیات دکتر مهمت آز و دکتر مایکل فرویزن است که اطلاعاتی کامل و جامع درباره تک تک اندام های بدن به خواننده می دهند . این کتاب به شما می گوید که بیماری های مرتبط با هر عضو چیست ؟ راه های پیشگیری و درمان این بیماری ها از طریق مواد غذایی و ورزش چیست ؟ برنامه ای کامل غذایی با ذکر فواید آن ها برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی و، جوانی و اطلاعاتی جامع برای درست کردن غذاهایی جدید و سالم تنها گزیده ای کوچک از این کتاب پر محتوا است .
مرتب سازی براساس :