آیا از:

1- اضافه وزن   2- نفخ شکم   3- هضم نشدن کامل غذا   4- خستگی مداوم   5- سردرد   6- ناخوشی   7- تنفس بد و حس وجود یک لایه بر روی زبان   8- سندرم روده تحریک پذیر   9- سوخت و ساز آهسته   10- فشار زیاد بر روی سیستم ایمنی بدن   11- احساس گرمای بیش از حد در بدن   12- کلسترول بالا   13- بیماری کیسه صفرا   14- کبد چرب    15- آلرژی   16- فشار خون بالا   17- تمایل زیاد به خوردن شکر و شیرینی   18- ناتوانی در کاهش وزن   19- تمایل به مصرف زیاد نوشیدنی های نا سالم

رنج می برید؟

یا فقط می خواهید از زندگی تان لذت بیشتری ببرید؟

اگر به بعضی از سوالات بالا، پاسخ مثبت داده اید، پس کبد شما به کمک نیاز دارد!

 معرفی کتاب شست و شوی کبد( راه های رهایی از کبد چرب)

کتاب شست و شوی کبد را خانم دکتر ساندرا کابوت نوشته است و به بسیاری از سوالات برای کسانی که مبتلا به بیماری های مرتبط با کبد هستند پاسخ مناسبی داده است. مثلا آیا در دوران بارداری می توان از این کتاب استفاده کرد؟ آیا رژیم هایی که در این کتاب آورده شده عذاب آور است و باید گرسنگی را تحمل کنیم؟ افراد دیابتی می توانند از این رژیم استفاده کنند؟ آیا این کتاب تنها برای افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند، کاربردی است؟

ساندرا کابوت مشاور خدمات مشاوره ای سلامتی زنان استرالیایی است و در برنامه های تلویزیون ملی و مصاحبه های رادیویی شرکت می کند، برای روزنامه ملی زنان می نویسد و برای سخنرانی هایش در باره سلامت زنان، اختلالات هورمونی و پزشکی طبیعی درمانگر شناخته شده ای است. ساندرا گاهی اوقات به عنوان پزشک پروازی شناخته می شود چون اغلب به شهرهای کوچک و روستاهای استرالیا سفر می کند تا برنامه های سلامتی را برای زنان روستایی اجرا نماید. 

ساندرا کتابی راجع به رژیم فرم دهنده بدن توسط دو انتشارات مختلف در امریکا منتشر کرده است که از فروش بالایی برخوردار بوده اند.

این کتاب برای افرادی که از ضعف سلامتی، بیماری کبد و اضافه وزن رنج می برند بسیار مفید است. 

بسیاری از افراد در تمام طول زندگی شان با اضافه وزن و سوخت و ساز آهسته در بدنشان دست و پنجه نرم می کنند و در می یابند که با بالاتر رفتن سنشان، به تدریج به وزنشان افزوده می شود و در نهایت تسلیم یک شکم برآمده و رسوبات سر سخت چربی می گردند. چرا این همه افراد دارای اضافه وزن، غمگین و ناسالم داریم که نمی توانند راه حلی بیابند؟ راه حل های واقعی در زندگی عموما ساده( و نه بیش از حد ساده)، عقلانی و عملی هستند همچنین باید دنبال کردن و ادامه دادن این راه حل ها آسان باشد و گرنه به راحتی کنار گذاشته می شوند.

در بخشی از کتاب شست و شوی کبد چرب می خوانیم:

با وجود پزشکی مدرن در این روزها، ما با برطرف کردن علائم بیماری و نه دلایل آن، از مسیر اصلی منحرف شده ایم. اضافه وزن نشانه ای از عملکرد بد کبد است و تنها به دلیل تعداد کالری مصرفی شما به وجود نمی آید. ما علامت اضافه وزن را با رژیم های مد روز، تمرین های هوازی زود بازده، جراحی کوچک کردن معده و داروهای سمی مثل کاهش دهنده های اشتها، ملین ها و مدرها و داروهای ادرار آور سعی می کنیم از بین ببریم. ما نتوانسته ایم علت اصلی اختلال کبد را رفع کنیم و در واقع سخت کوش ترین عضو بدن را تقریبا نادیده گرفته ایم که عواقب ناگواری برایمان دارد.

مهم نیست که چقدر در مورد مشکلات وزن تان احساس بد دارید یا قبلا چه کارهایی انجام داده اید. این رژیم پاکسازی کبد مخصوص به دردتان خواهد خورد. من در این مورد مطمئنم چون در بیمارهای حاد من نتیجه داده است. برخی از آن ها واقعا امیدشان را از دست داده بودند.

12 اصل حیاتی 

دوازده اصل حیاتی وجود دارد که باید برای بهبود عملکرد کبدتان دنبال کنید. اگر از برنامه غذایی هشت هفته ای رژیم پاکسازی کبد استفاده کنید نتایج بهتری می گیرید که این رژیم به صورت آسان در کتاب آورده شده است. برای تکمیل این برنامه درمان های طبیعی پاکسازی و شفای کبد را در کتاب شرح داده ام.