کمردرد ناراحتی شایعی است که بسیاری از ما در طول زندگی خود ممکن است بارها گرفتار آن شده باشیم. اغلب اوقات عدم آگاهی از منشأ این درد و نحوه برخورد با آن باعث نگرانی ما می شود. اما اغلب پزشکان یا وقت توضیح اضافی را ندارند یا اینکه توضیحات آنها برای ما مفهوم نبوده و حتی گاهی نگرانی ما را بیشتر می کند. بنابراین، برای پیدا کردن پاسخ سؤالات خود، نیاز به مرجعی داریم که مشکل را به زبانی ساده توضیح بدهد.
کتاب حاضر که ترجمه کتاب Understand Your backache نوشته Rene Cailiet است، یکی از بهترین منابع موجود برای رفع نیاز فوق می باشد. مهمترین ویژگی این کتاب، آن است که موضوع کمردرد را به طور علمی ولی به زبان ساده و به همراه تصاویری جالب، که حتی برای افراد ناآشنا به علوم پزشکی نیز قابل درک است، شرح می دهد و در متن آن سعی دشه که افراد با اصطلاحات پزشکی مربوطه و مفاهیم آنها آشنا شوند.
ویژگی مهم دیگر این کتاب، ارائه راه های مختلف پیشگیری و درمان، به طور مختصر ولی به زبان علمی و قابل استفاده برای عموم است.